1 novembre 2026Sommeil
Tous les soirs mon bébé pleure longtemps et rien de ce que j'essaie ne semble aider. Est-ce que je passe à côté de quelque chose ?
Probablement pas. Beaucoup de bébés ont une période agitée en fin d'après-midi ou le soir pendant les premiers mois. Ils sont fatigués, vite submergés, et toi aussi. Ça s'apaise souvent vers trois mois.
À essayer ce soir
Baisse la lumière, moins de visages, une balade en porte-bébé ou une tétée dans une pièce calme. Si tu peux, passe le bébé dix minutes et sors prendre l'air. Des pleurs dans un endroit sûr, pendant que tu reprends ton souffle, ça reste du soin.
Quand consulter
Contacte ta sage-femme, la PMI ou ton médecin si les pleurs changent d'un coup, si ton bébé semble malade, ne mange plus, ou si tu es inquiet·e. Si tu es au bout, pose le bébé en sécurité et appelle quelqu'un aujourd'hui.
Sources officielles: NHS: Soothing a crying baby
Tu n'es pas seul·e.
