31 octobre 2026Sommeil
Mon nouveau-né se réveille pour manger toutes les deux heures, toute la nuit. Quelque chose ne va pas ?
Non. L'estomac d'un nouveau-né est minuscule, et se réveiller souvent pour manger, y compris la nuit, c'est comme ça qu'ils sont faits dans les premières semaines. C'est épuisant, et c'est aussi tout à fait ordinaire.
À essayer ce soir
Garde les repas de nuit dans la pénombre et sans animation : lumière basse, voix calme, puis on se recouche. À deux, on se partage la nuit pour que chacun ait un vrai bout de sommeil, même si l'un prend le canapé.
Quand consulter
Appelle ta sage-femme, la PMI ou ton médecin si ton bébé est difficile à réveiller pour manger, mouille moins de couches, ne prend pas de poids, ou si tu sens que tu n'y arrives plus.
Sources officielles: NHS: Helping your baby to sleep
Tu n'es pas seul·e.
