15. Oktober 2026Essen
Früher hat mein Kind alles gegessen. Jetzt gibt es nur Brot, Nudeln und Verweigerung. Ist das normal?
Ja. Wählerisches Essen hat im Kleinkindalter seinen Höhepunkt, und nach dem ersten Jahr wächst ein Kind langsamer, der Appetit sinkt also wirklich. Viele Kleinkinder müssen ein neues Lebensmittel 10- bis 15-mal sehen, bevor sie es probieren.
Probier das heute Abend
Du entscheidest, was auf den Teller kommt, dein Kind entscheidet, wie viel. Leg etwas Bekanntes neben etwas Neues, esst zusammen und lass das „noch ein Bissen“ weg.
Wann du nachfragen solltest
Geh zur Kinderarztpraxis, wenn dein Kind abnimmt, krank wirkt, oft würgt oder Schluckprobleme hat oder nur sehr wenige Lebensmittel isst.
Offizielle Informationen: kindergesundheit-info.de: Ernährung
Du bist nicht allein.
